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半夜抽筋疼痛,别以为是缺钙,可能是血管堵住了_健康

发布日期:2020-06-15 07:30   来源:未知   阅读:

抽筋,在医学上被称为肌肉痉挛,由于肌肉突然出现从小腿度向上强制收缩,人会感到麻木和疼痛,特别难受,相信不少人都遇到过这种情况,引发抽筋的原因有这几点,你知道吗?

一、过度疲劳,身体过度疲劳会容易引起抽筋,在长时间保持运动不休息的情况下,腿部会有不适感,很容易抽筋。还有一部分人不经常运动,突然的运动过量也容易导致腿部抽筋。

二、夜间受寒,外出不注意腿部保暖或者睡觉忘记盖被子容易着凉,引起肌肉收缩,这样的收缩比运动过程中的抽筋时间要长,另外长时间一只腿被压着也会出现抽筋。

三、睡觉姿势影响腿部静脉曲张或深层静脉血栓。患者长期保持一个姿势睡觉回流受阻,血液淤滞达到一定程度,就会引起腿部痉挛疼痛,使血液循环不畅,血液循环不畅也会导致腿抽筋,人体的下半身动脉出现粥样硬化,会使血液流动受阻。如果长期服用一些血脂药或者降压药物,会导致腿部抽筋。

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