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老人口中的孕期禁忌都是迷信?孕期这3个禁忌,别不相信_育儿频道

发布日期:2020-09-29 04:20   来源:未知   阅读:

婚礼,大多在室内并且人员密集,空气比较差,现场往往也充满了酒气、二手烟和噪音;其次就是现场人员过多,比较拥挤,如果孕妈妈不小心被碰到、撞到,那么后果将会很可怕。葬礼则是因为气氛比较压抑,对于孕妈妈和胎儿的发展都有比较负面的影响。

所以说怀孕后,孕妈妈尽量推掉红白事,让家里的其他人代为出席即可。

相信不少准妈妈都听过类似的警告,就是孕期不要参加婚礼和葬礼,说是对孩子不好。这种说话虽然看似很迷信,但也有些道理,因为怀孕初期、后期的准妈妈,确实不适合出现在这类场合。

1.不要抱孩子

丽丽平常对外甥非常疼爱,好吃的好玩的没少买,小家伙看到小姨来了自然要亲热一番。虽然母亲一直阻止,让丽丽离外甥远一些,但是看到他期盼的样子,丽丽还是忍不住把他抱起来玩了一会。

3.不装修房子

此外在装修的过程中,会使用到许多材料油漆,虽然现在都讲究环保无甲醛,但是难免会有对人体不利的成分,一旦接触或者吸入过多,那么就可能对腹中胎儿造成不良影响。

2.适量的运动

除了避免上述忌讳,下面这些事情也要做好,这样宝宝才能拥有良好的发展。

1.保持良好心情

孕期饮食需要忌口,尽量减少油腻、不健康的食物,比如炸鸡、腌制品、膨化食品等等。食物的选择上,要确保种类多、营养丰富,蔬菜水果、肉蛋与奶,尽量做到面面俱到。除了日常饮食之外,还要根据自身情况,额外补充一些营养,比如钙、铁、叶酸等等。

丽丽万万没想到,只是抱了一会小外甥,就差点惹出大麻烦了。母亲在怀孕期间,经常告诫自己不能抱小孩,之前丽丽一直因为这是迷信,没想到孕期不能抱小孩不是迷信,而是有着一定的依据。

2.拒绝红白事

总之,怀孕期间,一定要注意诸多宜/忌,为自己,也为腹中的宝宝!

想要胎儿发育得好,这些事情要做好!

吃过午饭后,丽丽就和老公回家了,到家后丽丽突然感觉肚子有点不舒服,方便之后发现分泌物竟然有点泛红。丽丽立马就慌了,赶紧让老公把自己送到医院。所幸医生检查后表示没有大碍,但是提醒她以后不要再做剧烈运动、提重物了。

有些孕妈妈觉得,这个时期需要静养,于是大部分时间就会躺在床上,不去活动。但即便是到了孕晚期,适量的运动也是必不可少的。运动可以帮助肠胃蠕动,不仅能促进消化让孕妈妈食欲变好,还可以有效预防便秘。而且因为损耗了不少体力,孕妈妈也会获得比较良好的睡眠。需要提醒的是,孕期运动还是要悠着点,选择强度比较低的运动,比如散步、瑜伽等等。

3.健康的饮食

之所以不让准妈妈处理装修房子的事情,是因为装修房子是一件琐碎且复杂的事情,你需要和工人沟通、买材料、给出指导建议等等,即便是普通人都忙得够呛,更何况还在养胎的孕妈妈们。

邻居丽丽怀孕8个多月了,最开心的事情就是感受宝宝在肚里调皮。每天宝宝胎动的时候,她都会用手抚摸自己的肚子和他互动。一天丽丽和老公一起回家看望父母,恰巧自己2岁的外甥也在。

怀孕的时候,准妈妈们都希望胎儿能够健康发展,而为了达到这一个目标,大家都会向过来人咨询一些经验,这其中经常有一些比较“迷信”的禁忌。对于这类迷信禁忌,准妈妈们大多嗤之以鼻,没有科学依据的事情还是少信为妙。但事实,有不少“迷信”禁忌其实是正确的。

随着肚子越来越大,孕妈妈的睡眠质量也越来越差,这个时候就要想办法调整。比如每天早晨早点起来,晚上10点左右就可以安排就寝了。注意即便是不困,也不要刷抖音微博了,很可能越刷越没睡意;可以躺在床上,然后放一些轻松的音乐或者助眠的白噪音(雨声、风声、蛙鸣等等),以帮助尽快入睡。注意睡前不要吃太饱,也不要喝太多水,以防肠胃不适和频繁起夜。

比如下面这三个事情,孕期妈妈就不要做了。

为此怀孕的时候就尽量不要去管装修房子的事情,另外记得孕期以及宝宝出生后,都不要住进刚装修好的房子中,以防装修污染威胁到孩子的健康。

在怀孕的时候,因为体内激素的变化,孕妈妈的会变得比较敏感,往往因为一些小事就焦躁不安、哭泣。而情绪不定对胎儿的发展非常不利,有些甚至可能导致胎儿畸形问题。所以这个时候,保持良好心情非常重要,在遇到不愉快的事情时,要尽量往好的方面想,或者可以向亲戚朋友分享。平常可以去户外走一走,或者做一些喜欢的事情,让自己尽快忘掉烦恼。

4.良好的睡眠