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这3个带娃睡觉“坏习惯”你家有吗?_育儿频道_东方资

发布日期:2020-05-20 14:00   来源:未知   阅读:

睡眠对婴儿的生长发育有着作用重大。在睡觉的时候会分泌一种生长激素,而这种生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多,血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰,睡眠时间减短的话,生长激素的分泌就会减少,就会影响孩子的身体发育。

很多宝妈都反映自己的宝宝多多少少有点睡眠问题,比如晚睡,有的孩子很早就可以进入梦乡,有的孩子却越玩越有精神,搞得全家都精神奔溃。

还有的孩子夜里频繁醒来哭闹,睡觉不踏实,这些睡眠问题不仅会造成妈妈休息不好,还会影响孩子生长发育。

案例:宝妈因孩子睡眠问题精神崩溃

前段时间同事小蒙因为记错公司开例会的时间,而被公司劝辞职。小蒙是一位六个月孩子的宝妈,哺乳假结束后,小蒙回归职场,但是很明显小蒙还没有做好准备,经常迟到,上班没有精神。没想到这次因为记错开会时间,直接被劝退。

小蒙家里有公公婆婆帮忙带孩子,怎么还是弄这样的忙碌呢?后来在聊天的知道,白天上班孩子是婆婆在带着,但是晚上孩子只和她睡觉,不然就哭,夜里也会频繁醒来,所以自己才没有休息好。

六个月大的宝宝应该是睡整觉的时候,怎么会频繁醒来,小蒙说孩子有奶睡的习惯,只要一松开就哭闹,所以晚上不仅孩子没有睡好,她也没有睡好。

原来如此,因为小蒙没有培养孩子睡眠的习惯,导致现在六个月孩子有很多的睡眠“坏习惯”,导致妈妈也休息不好,影响工作。