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为什么产后十个妈妈,有九个是腰痛的呢?产后腰痛有10

发布日期:2020-09-26 16:40   来源:未知   阅读:

现实生活中,产后妈妈腰痛是一种非常常见的现象,而关于这一现象在很多时候有两个比较常见的说法。一个就是打麻药引起的背部酸痛,另一个就是坐月子没有坐好,而引起的腰痛。但现实中真的是这样的吗?当然不是科学方面并没有依据说麻药会引起腰酸背痛。当然坐月子没做好,引起腰痛也是有可能的,还要看月的几千,妈妈是怎么坐月子的。那么我们就来看一下以前妈妈腰不酸痛的十大原因,可能跟你想的有些不大一样。也有宝妈就会惊讶,原来因为自己是因为这些原因而引起的腰痛。

1;体内的激素水平变化,移送在整个孕期阶段身体的节奏水平变化很大,别是骨盆周围的韧带和组织的松懈。再加上子宫的增,腰部的承受力越来越大,从而使腰部的神经严重受损,官家婆水心论坛开奖。导致从怀孕期间就开始腰酸背痛,产后骨盆周围的组织韧带还没有恢复,肌肉严重的松弛,所以会导致腰痛。

2;照顾宝宝很劳累。月子期间腰部的软骨组织松弛,从而很多产妇在月子期间就开始照顾宝宝,比如说换尿布洗澡,抱宝宝等,都会导致腰部的劳累。时间久了,从怀孕期间的腰部的压迫没有恢复到腰部的压迫的酸痛,到月子期间的腰部的频繁弯腰而导致腰部酸痛严重。

3;子宫收缩慢,恶露排除不通畅。产后剖腹产和顺产的妈妈在子宫收缩方面是有一些时间上的差别的,正常恶露排出时间呢是可以了解到子宫收缩的情况,而这些长期排不出来也会造成骨盆内产生淤血,从而导致腰部的酸痛。4;不下床运动,在床上久坐久站或者是躺着。很多产后妈妈在月子期间几乎都是不怎么下床走动的,这样其实一点都不利于身体的恢复,反而会妨碍身体的恢复。经常性的在床上会导致腰部的锻炼受到限制,时间久了或者是躺久了,也会造成腰部的一些酸痛。